多喝汤类食物会对脾胃有比较好的保护作用。有利于脾胃的保健,所以健脾食材再做成汤类食物的话,效果就更好了。而且各种不同的食材既可以做,甜汤类食物,也可以做成咸汤类食物,在健脾的同时可以更换不同的口味。将红薯南瓜这样的健脾胃的食物也都是大部分人的桌上餐,在吃饭的同时就把健脾胃的效果达到了。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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