-
怀孕时吃什么有助于宝宝头发黑密？
疾病：提问于 2019-07-17 14:59 -
病情描述：
怀孕时吃什么有助于宝宝头发黑密？
-
回答1
怀孕时，宝宝头发黑密与多种因素有关，包括遗传、营养、激素水平等。可通过饮食补充营养促进宝宝头发发育，如蛋白质、维生素、矿物质等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.补充蛋白质：多摄入鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等，为头发生长提供基础。
2.摄入维生素：食用新鲜果蔬，如胡萝卜、橙子、苹果，补充维生素A、C等。
3.补充矿物质：适当食用黑芝麻、黑木耳等，补充铁、锌等矿物质。
4.坚果类食物：像核桃、杏仁、腰果，富含不饱和脂肪酸。
5.乳制品：牛奶、酸奶等，能补充钙和蛋白质。
总之，孕期要保证饮食多样化，营养均衡，同时注意遗传因素也会影响宝宝头发。-
- 张建平 主任医师 产科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：生殖免疫学和围产医学。致力于复发性流产、...
-
-
回答2
患者您好，说到养发，大家都会想到黑芝麻，黑芝麻中含有丰富的维生素e等营养元素，有很好的护发作用。孕妇孕期多吃芝麻对宝宝头发好，此外黑芝麻还有护肤的作用，对孕妇和宝宝的皮肤也有好处。核桃的核桃仁含有大量维生素e，有乌须发的作用。孕妇怀孕期间吃核桃，可以帮助宝宝头发长得又黑又亮，此外核桃有滋润肌肤的作用，孕妇多吃还对宝宝和自己的皮肤有好处，不过孕妇吃核桃不宜过多，记得要适量。头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足够的蛋白质对头发生长大有好处，可以多吃鱼类肉类蛋类豆制品牛奶等这些富含蛋白质的食物。祝健康。
-
- 任立存 主治医师 内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
