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更年期睡不着怎么办？
疾病：失眠提问于 2019-07-17 14:59 -
病情描述：
更年期睡不着怎么办？
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回答1
更年期常出现为失眠多梦、心烦意乱、胸闷气短等神经衰弱症状，可应用药物进行调理治疗，如更年康片、安神补脑液、谷维素和维生素b1，症状严重可以配合镇静药物应用，也可配合中医中药进行穴位推拿按摩，平时生活中要注意休息保证睡眠避免熬夜劳累以及情绪紧张，饮食清淡避免辛辣和油腻食物
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回答2
你好，更年期睡不着觉，这是更年期综合征当中比较常见的一种症状，是由于体内激素水平分泌不足引起的。这个时候首先要放松心情，锻炼身体，更年期是每个妇女都需要经过的，所以不需要担心。在晚上睡觉以前可以口服安定，就可以很快的进入正常的睡眠状态。如果是更年期症状比较严重，可以应用激素替代治疗，在应用激素替代治疗以前，需要做一下查体。如果没有禁忌症就可以口服，因为激素替代治疗可以明显改善妇女更年期的症状，并且延缓衰老，还有预防骨质疏松和心血管疾病的发生。希望我的回答对你有帮助。
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