吃酵素能有效减肥吗_即问即答

吃酵素能有效减肥吗 疾病：肥胖症提问于 2019-07-17 14:59: 病情描述：

吃酵素能有效减肥吗

回答1
吃酵素可能有助于减肥，其原理包括加速代谢、促进排毒、增强饱腹感等，但也受多种因素影响，如酵素品质、个人体质、饮食运动、服用时间、心理因素等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.酵素品质：优质的酵素产品成分天然，效果可能更明显。
2.个人体质：不同人的身体对酵素的反应和吸收不同。
3.饮食运动：单纯依靠酵素不行，还需控制饮食和适量运动。
4.服用时间：在饭后服用可能效果较好。
5.心理因素：保持积极心态，避免因急于求成而放弃。
总之，吃酵素减肥有一定作用，但要综合考虑多方面因素，不可过度依赖。
袁智敏 主治医师临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、肥胖症、肾脏...
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回答2
患者您好，酵素是一种助消化的成分，能将进食的营养物质充分的消化掉，减少毒素的累积和脂肪的形成，对减肥者来说是不错的选择。过度肥胖以及循环系统疾病的人，是因脂肪脢酵素的一种不足所引起，脂肪脢是用来分解脂肪、燃烧脂肪以产生热量并储存及分配脂肪的作用，煮过的食物其脂肪脢已被破坏，以致於高脂肪的食物其脂肪容易囤积在肝脏、肾脏、动脉中，脂肪过多会阻塞血管，造成心脏病，也会让细胞的循环变慢，所以肥胖的人较易生病。祝您早日恢复健康。
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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