降血脂的水果有哪些_即问即答

降血脂的水果有哪些 疾病：血脂异常提问于 2019-07-17 14:59: 病情描述：

降血脂的水果有哪些

回答1
因为水果大多富含纤维素，所以经常性的吃水果，可以润肠通便，可以有助于肠道排空，都有一定的降脂作用，但是降脂作用比较明显的，可以选择苹果，山楂，荔枝等，一般降血脂除了水果以外，大多可以选择燕麦片以及蔬菜，大多降血脂的效果比较好，平时也需要注意低脂低胆固醇饮食，可以适当饮食控制。
陈爱兰 主任医师心血管内科 广州医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：高血压病、冠心病以及介入治疗、胸痛以及心...
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回答2
您好，没有专门降低血脂的水果，但是长期吃水果确实有利于血脂的下降，前提是以清淡饮食为主。可以吃的水果很多，可吃苹果，苹果中含有有钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，能有效降低胆固醇；杏，杏含有维生素A、维生素C、柠檬酸等多种营养成分，具有预防心脏病和减少心肌梗死的作用；香蕉，香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素，这对人的心脏很有好处。平时应少吃或不吃含胆固醇高的食物，比如动物内脏、蛋黄、肥肉等，限制甜食。血脂持续偏高，应积极的服用他汀类以及贝特类药物。希望我的回答能帮到您。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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