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宝宝入睡困难应如何解决
疾病：失眠提问于 2019-07-17 14:59 -
病情描述：
宝宝入睡困难应如何解决
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回答1
宝宝入睡困难可能由多种因素导致，如环境不适、饮食问题、缺乏安全感、疾病因素等。严重且长期的入睡困难可能影响宝宝生长发育，必要时需就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.环境因素：宝宝睡眠环境嘈杂、温度不适或光线过亮，都会影响入睡。应保持安静、舒适、适宜温度和昏暗的睡眠环境。
2.饮食因素：睡前吃得过饱或过少，都可能导致入睡困难。要注意合理安排宝宝睡前饮食量和时间。
3.心理因素：缺乏安全感会让宝宝难以入睡。家长可通过陪伴、安抚给予宝宝安全感。
4.作息不规律：白天睡眠时间过长或睡前过于兴奋，会影响夜间入睡。需调整作息，避免睡前剧烈活动。
5.疾病因素：缺钙或患有佝偻病时，宝宝可能入睡困难。可就医检查微量元素，确诊后在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服液等药物。
家长要细心观察宝宝的情况，找到入睡困难的原因并采取相应措施。若情况严重或持续不改善，应及时就医。-
- 刘宇彬 主治医师 儿科 广东祈福医院 (三级甲等) 擅长： ...
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回答2
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