近视的防控主要是通过矫正姿势和缩短时间,尤其是青少年在学习的时候眼睛与书本的距离要保持30公分,养成良好的坐姿,学习时间40~50分钟以后要注意休息10分钟左右,在休息期间要注意远眺,缓解眼肌的疲劳。平时多参加户外运动,在星期或者是休息的时候可以去野外活动,多看看绿色植物。
你好,目前临床上近视防控的方法,主要有三大类:
第一、增加户外活动的时间,增加户外活动,使小孩在户外阳光充足的条件下进行运动,或仅活动即可。户外活动时间,不应小于每天2小时。
第二、是配戴OK镜,是指角膜塑形镜,在每年增长大于,等于75度的情况下,选择角膜塑形镜配戴。角膜塑形镜可延缓近视发展,达到控制近视的效果。
第三、是低浓度的阿托品,一般常用的是001%的浓度的阿托品,每天晚上滴用1次,也可以达到防控近视,或者延缓近视进展的效果。
希望我的回答对你有帮助。
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