患有肝脏疾病,一般可以多吃点菠菜,芹菜,韭菜,橙子,胡萝卜,橘子,火龙果,猕猴桃等含维生素高,营养价值高,患有肝脏疾病要低油,低盐,低脂饮食,少吃油腻辛辣的食物。要适当的运动,可以跑跑步,跳跳舞,不要抽烟喝酒,不要熬夜,作息规律,保证充足的睡眠。保持心态平和,平时尽量要多喝水,多喝水可以增加排泄。
患者好,在饮食上就要选择清淡、容易消化、营养均衡的食物进行搭配,根据中医的传统经验,枸杞子、红枣、银耳、绿豆、蜂蜜、蜂乳这几种食品可以经常服用。在主食方面,蛋白质补充不能过量,蛋白质的来源,可以选择猪瘦肉、鸭肉、鱼和腐竹等,食用油以植物油为主,配以适量的绿色蔬菜。祝您早日恢复健康。
由于肝病的病情较多,病情且易反复,所以注意合理的饮食调养就显得十分重要。
<...杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
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