苦瓜可以减肥。苦瓜热量低,能抑制脂肪吸收,有利于减肥。它还具有降低胆固醇和甘油三酯的作用。苦瓜提取物含有类似胰岛素的物质,可以降低血糖。苦瓜含有丰富的维生素C,提高免疫力,具有美容功效。苦瓜还能抑制肿瘤生长,具有明显的抗肿瘤作用。苦瓜味道凉,脾胃虚弱者慎用。你也可以吃莴苣、洋葱、西红柿、黄瓜、冬瓜、黑木耳、芹菜、菠菜和其他新鲜蔬菜来减肥。
患者你好,患者苦瓜有聪耳明目,润泽肌肤,强身,使人精力旺盛,不易衰老的功效。性凉脾胃虚寒者不宜食用。苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。不主张生吃苦瓜减肥。如果以上症状加剧,建议患者到公立医院及时治疗。祝您健康。
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