-
精神萎靡不振怎么办？
疾病：提问于 2019-07-17 14:55 -
病情描述：
精神萎靡不振怎么办？
-
回答1
首先分析一下引起精神萎靡不振的原因，通常多是长时间的加班工作或者是学习，缺乏足够的休息，或者是长时间的情绪不好导致，建议尽快的调整一下，包括每天都保证充足的睡眠，以及如果有压力事件可以自己分析面对解决，或者是寻求一下家人朋友的帮助，每天都加强一下运动，多与人交际，学会倾诉都有利于消除精神萎靡状态。
-
- 黄俏庭 副主任医师 精神医学科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：1.失眠障碍等睡眠障碍的临床诊疗。 2....
-
-
回答2
你好，精神萎靡不振，可以根据医嘱口服健脑补肾丸来进行调理，也可以通过中药进行调理，平常注意养成良好的饮食及作息习惯。原因分析一般精神萎靡不振都与神经衰弱有关，平时工作压力太大，不健康的饮食习惯，经常熬夜等都会导致精神不佳。举措建议早上起来可以喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水，洗澡也可以选择在早上，能够调节人的心情是精神更加愉悦。平常尽量少熬夜，可以多吃一些木耳，乌鸡等补气血的食物，养成良好的生活和作息习惯。
-
- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
-
-
为什么厌食症多发生在年轻女性？
真正的厌食症——神经性厌食，多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
-
精神分裂症有哪些症状？
精神分裂患者一般会出现妄想，但是不能说出现妄想的人就精神分裂。精神分裂症的患者症状...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
如何护理精神分裂患者？
精神分裂症的患者的护理工作尤其重要，建议从以下几个方面着手：
1、...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
躁狂症要怎么治疗？
治疗躁狂症，通常采用药物治疗、电休克疗法，多维综合性治疗。
药物治...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
怀疑为躁狂症需要做什么检查确诊吗？
一般这种情况可以查头颅核磁，排除脑血管疾病引起的躁狂，查血糖，血脂，肝肾功能，电解...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
躁狂症中医能治疗吗？
不反对中医治疗，中药的主要作用是调节情绪，并非真正意义上的治疗，算是治标不治本，单...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
