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高血压能不能吃肥肉?
疾病：高血压提问于 2019-07-17 14:55 -
病情描述：
高血压能不能吃肥肉?
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回答1
高血压是不可以吃肥猪肉的，肥肉富含着脂肪，如果经常吃的话容易导致血压升高，高血压的人不要吃肥甘厚腻的食物，饮食要清淡，不要吃得太咸。可以服用降血压类的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱。平常可以做下针灸，推拿的治疗，可以适当的参加户外活动，多跑步，多晒太阳，呼吸新鲜的空气。
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回答2
患者您好，高血压的病人他要摄入充足的营养，就包括了优质蛋白，摄入优质蛋白的比较好的来源就是肉类，所以高血压病人是可以吃肉的。当然也有一些注意的事项，首先不能过量，一般的肉类的量就是在二两到三两，同时要做一个选择，比如肥肉就最好不吃，因为里面脂肪含量过多。同时做烹调方法也要做一些考虑，就是油炸类的，就是肉可以做炖、烧、煮等等这种方法就比较好，所以说可以吃肉，但是要注意量和注意吃的方法。祝您早日恢复健康。
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