-
吃哪些食物能促进伤口良好愈合？
疾病：提问于 2019-07-17 14:55 -
病情描述：
吃哪些食物能促进伤口良好愈合？
-
回答1
促进伤口愈合可从饮食均衡、补充蛋白质、摄入维生素、摄取矿物质、多喝水等方面着手。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食均衡：保证每餐有谷类、蔬菜、水果、肉类等，提供全面营养。
2.补充蛋白质：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类，有助于组织修复。
3.摄入维生素：新鲜果蔬富含维生素C和E，如橙子、草莓、菠菜等。
4.摄取矿物质：锌元素利于伤口愈合，可从坚果、海鲜中获取。
5.多喝水：促进新陈代谢，加速伤口恢复。
合理饮食对伤口愈合很重要，但伤口情况严重时还需及时就医治疗。-
- 陈超刚 主任医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：营养调理和治疗；糖尿病（包括妊娠高血糖）...
-
-
回答2
您好，促进伤口愈合的食物包括：
1、富含维生素C的食物。维生素C有增进伤口愈合和抗感染能力的作用，手术以后伤口愈合过程中常常需要胶原蛋白来填充，而胶原纤维的形成则需要维生素C的帮助。维生素C存在于各种水果蔬菜中，主要是青菜、橙子、猕猴桃、柚子、西红柿。
2、富含维生素A的食物。维生素A也是一种能促进伤口愈合又具有美白作用的营养素，维生素A缺乏将妨碍伤口的愈合，富含维生素A的食物有鸡蛋黄、胡萝卜、牛奶。
3、蛋白质丰富的食物。
蛋白质有助于伤口的愈合和抗感染，富含蛋白质的食物有鱼类和蛋类。希望我的回答能帮到您。
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
