月子中哭了如何养护眼睛_即问即答

月子中哭了如何养护眼睛 疾病：月劳病提问于 2019-07-17 14:54: 病情描述：

月子中哭了如何养护眼睛

回答1
月子中哭泣可能影响眼部健康，常见表现为眼部疲劳、红肿等。可通过合理作息、饮食调整、眼部护理等方式养护。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.注意休息：保证充足睡眠，避免长时间用眼，减少看电子屏幕的时间。
2.饮食调理：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、猕猴桃等。
3.眼部热敷：用温热的毛巾轻敷眼部，促进血液循环。
4.药物辅助：可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解眼部干涩。但需遵医嘱。
5.适度运动：适当进行室内活动，如产后瑜伽，增强身体抵抗力。
6.保持心情舒畅：避免情绪波动，减少哭泣。
总之，月子中哭了后要重视眼部养护，若眼部不适持续不缓解，应及时就医。
陈伟蓉 主任医师白内障专科 中山大学中山眼科中心 (三级甲等) 擅长：是国内最早开展超声乳化白内障手术的医师之...
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回答2
您好，如果您做月子期间偶尔一次流眼泪，一般都没有什么影响，如果您因为有的事情容易哭，如果长期这样就容易导致结膜炎或视力下降的，建议您做月子期间保持平和的心态，愉快的心情，不要整天愁眉苦脸，必要时可以考虑用珍视明保护眼睛，做月子期间不要长时间玩电子产品。希望我的回答能帮到您。
孙玉焕 妇产科 上海市松江区九亭镇卫生院 (一级)
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