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心脑供血不足怎样通过饮食进行改善
疾病：提问于 2019-07-17 14:54 -
病情描述：
心脑供血不足怎样通过饮食进行改善
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回答1
心脑供血不足可能由动脉狭窄、动脉硬化、劳累、血液黏稠、血压异常等因素引起。饮食调理对改善病情很重要。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.动脉狭窄：这通常是由于动脉粥样硬化斑块形成导致管腔狭窄。饮食上要少吃高油高脂食物，如油炸食品、动物内脏等，多吃富含膳食纤维的蔬果，如芹菜、苹果。
2.动脉硬化：与血脂异常、高血压等有关。应减少胆固醇摄入，避免食用蛋黄、动物脑等，适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、坚果。
3.劳累：长期劳累加重心脑负担。饮食要规律，保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉。
4.血液黏稠：可能因饮水不足、高血脂等。要多喝水，每日至少 1500 毫升，多吃黑木耳、洋葱等有助于降低血液黏稠度的食物。
5.血压异常：不管是高血压还是低血压，都要控制盐的摄入，少吃腌制食品。
总之，心脑供血不足患者的饮食调理需综合考虑各种因素，保持均衡、清淡、多样化的饮食原则，有助于改善病情。但饮食调理不能替代专业治疗，患者仍需遵医嘱治疗。-
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回答2
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