吃太饱了的情况,建议患者可以适当的进行一些轻微运动,比如散步,也可以在腹部呈顺时针方向轻轻按摩,这样有助于促进肠道蠕动,促进食物的消化吸收和排泄。必要的时候可以选择一些助消化的药物进行治疗。建议患者平时要注意清淡规律,饮食比较好,避免暴饮暴食,尽量少吃一些油腻辛辣等刺激性的食物,以免引起胃肠道疾病。
患者好,吃的过饱可以吃点山楂,喝点酸奶。喝点类似于益生元、每益添之类的肠动力。可以出去散一下步,边散步边揉肚子,顺时针七下,逆时针七下直到缓解为止。最重要的是,以后不要吃太饱,八分饱正好,尤其是晚餐更是要少吃一点。平时要避免暴饮暴食,要少食多餐,细嚼慢咽,可以多吃一些软的容易消化的食物。避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,可以多喝一些小米粥、大米粥、薏米粥等,主要以粥类和面食为主。要注意多休息,避免过度劳累,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,但是避免吃寒性的水果。
慢性胃炎要做胃镜检查,胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
饮食调养:胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
食物宜富含蛋白质和维生素,热量充足,宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
贲门失弛缓症可以怀孕的,前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗;如能坚持,一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
由于生活和工作上的繁忙,上班族不得不熬夜...
打嗝是一个生理上常见的现象。每个人都有过...
常吃这六种食品不仅能治疗便秘,还能达到减...
吃甜食最令人担忧的一点就是发胖,其实只要...
用两手按于两侧腹部,用手掌用力向中心推挤...
老人由于年龄增长,各种内脏器官机能下降,...
今年恰逢诗圣杜甫诞辰1300周年。近日,...
人说,畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉。显而易...
除了使用商店里出售的化妆品以外,我们还...
痤疮(Acne)是一种毛囊皮脂腺的慢性...