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得了颈椎病的正确睡姿？
疾病：颈椎病提问于 2019-07-17 14:53 -
病情描述：
得了颈椎病的正确睡姿？
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回答1
得了颈椎病的患者需要选择合适的枕头，可以使用颈椎保健枕，而且枕头不要过高，也不要过低，日常可以平躺体位睡觉，也可以健侧卧位睡觉，而且夜间睡觉要注意保暖，避免屈曲体位。颈椎病的患者还要改正不良的生活姿势，不要长时间的久坐，不要低头过多，也不要翘二郎腿。要适当进行颈椎康复锻炼。
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回答2
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