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小孩吃哪些食物对眼睛好
疾病：提问于 2019-07-17 14:53 -
病情描述：
小孩吃哪些食物对眼睛好
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回答1
小孩保护眼睛可通过饮食调理，多吃胡萝卜、动物肝脏、猕猴桃、菠菜、蓝莓等食物有益。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.胡萝卜富含胡萝卜素，可转化为维生素A，有助于维持眼部正常功能。
2.动物肝脏富含维生素A和多种矿物质，对眼睛发育有促进作用。
3.猕猴桃富含维生素C，能抗氧化，保护眼部细胞。
4.菠菜富含叶黄素和玉米黄质，可过滤蓝光，保护视网膜。
5.蓝莓富含花青素，能改善眼部血液循环，缓解视疲劳。
总之，让小孩饮食多样化，保证营养均衡，对眼睛健康至关重要。-
- 陈廷欢 主治医师 新生儿科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：专业方向：新生儿专业、小儿呼吸、儿科危重...
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回答2
患者您好，孩子有近视作为家长就希望通过食补，孩子近视进行治疗，近视了要多吃些什么东西会比较好，我们说胡萝卜素、枸杞、菠菜以及补充叶黄素，像玉米这些人对它的调解都会比较好，当然必须关注的一点就是尽量少吃甜食，也就是糖分比较多的东西，会影响到我们的巩膜的，祝您早日恢复健康。
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- 张光伟 主治医师 五官科 南宁市第九人民医院 (二级甲等) 擅长：五官科疾病的诊疗
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