脑溢血患者饮食需注意多方面,包括保证蔬果摄入、选择易消化食物、注重能量和蛋白质补充等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.蔬果:多吃新鲜蔬菜如青菜、菠菜、白菜,水果如香蕉、苹果、橘子等,补充维生素 C 且保证大便通畅。
2.易消化:急性期可喝大米粥、小米粥,减轻胃肠负担。
3.能量:康复期保证充足能量,可吃小米、高粱、荞麦。
4.蛋白质:吃鸡蛋、瘦肉,促进身体恢复。
5.其他:避免辛辣、油腻、高盐食物。
合理饮食有助于脑溢血患者的康复,但饮食调整应在医生指导下进行。
患者您好,您的情况考虑是最近颈部肌肉劳损明显,或者晚上吹风受凉导致肌肉痉挛。具体建议要到医院做一下颈椎检查,目前可以适当外用一些活血止痛的药物,例如奇正消痛贴治疗,具体用药请遵医嘱,也可以配合中医针灸或者推拿调理,在家也可以用热毛巾热敷一下局部。祝健康。
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