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减肥运动做多了有意义吗
疾病：肥胖症提问于 2019-06-25 19:59 -
病情描述：
减肥运动做多了有意义吗
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回答1
减肥运动做多是有意义的，想要减肥的话，其实需要综合减肥的，运动减肥是至关重要的，可以促进脂肪代谢，有利于减肥，建议配合饮食控制，下午不能吃过多东西，保持大便通畅，建议多吃蔬菜和水果，这样就可以减肥，如果是身体肥胖比较明显，需要配合减肥药物和中药减肥的。
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回答2
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回答3
你好，是有意义的，并且减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，是可以有效的减肥的，再者也是需要检查一下身高、体重，是否为肥胖，不建议盲目的减肥。
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