更年期女性不一定要坚持服用山药,山药有健脾胃和 促消化及调节机体免疫力的作用的药物,一般的正常人或是患者都可以使用的,因此也常用于菜肴中,可以做菜或煲汤及煮粥等保健作用的药物,更年期患者主要是与内分泌激素水平下降和情绪及心态很大关系,一般多见于50岁的女性,因此,在将近更年期时要注意心态的调试,多参加机体娱乐活动,多出去游玩,放松情绪和心态,保持乐观积极的生活态度,对度过更年期有很大帮助。
您好,更年期综合征是植物神经功能紊乱的表现,这是更年期最早的表现,更年期女性除了建议吃一些大豆类的食品以外,其实也可以建议吃山药,因为山药里含有一种植物性的类雌激素物质,吃了山药以后,能适当的改善更年期女性的症状,此外山药里头有一种粘性的蛋白,另,希望我的回答能帮到您。
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