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减肥晚上吃什么水果最好？
疾病：肥胖症提问于 2019-06-21 18:20 -
病情描述：
减肥晚上吃什么水果最好？
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回答1
对于想要减肥的人来说，晚上的晚餐非常的重要，晚餐可以吃一些新鲜的水果，例如菠萝，芒果，香蕉等，这些水果都含有丰富的维生素，可以补充人体所需要的营养命外含有的糖分非常的低，热量也非常的低，使用这些水果不会导致人体发胖，建议晚上不要吃的太饱，要饮食清淡一点，睡前不要吃东西，合理饮食。
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回答2
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