接吻是否真能帮助减肥？_家庭医生即问即答移动端

接吻是否真能帮助减肥？ 疾病：肥胖症提问于 2019-06-21 18:19: 病情描述：

接吻是否真能帮助减肥？

回答1
接吻能减肥有一定依据，与热量消耗、新陈代谢、心跳加速等相关。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.热量消耗：接吻时身体活动增加，会消耗一定热量。
2.新陈代谢：可促进新陈代谢加快，有助于脂肪燃烧。
3.心跳加速：使心肺功能增强，提高能量消耗。
4.激素分泌：可能影响激素分泌，调节身体机能。
5.心理因素：带来愉悦感，间接影响饮食和运动习惯。
总之，接吻对减肥有一定帮助，但效果有限，还需结合健康饮食和适量运动。
袁智敏 主治医师临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、肥胖症、肾脏...
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回答2
患者好，每一次接吻，会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出每天只要接吻3次，每次20秒，持之以恒就可以起到减肥的功效。减肥主要是要消耗身体的热量，燃烧脂肪，通过各种方法，减轻人体的重量，接吻的同时，人的心跳加快，血液循环加速，从而燃烧卡路里。1食物多样化，清淡为主。2多吃蔬菜水果，补充膳食纤维。3吃过饭以后，以散步，适当的运动。4生活有规律。祝您早日恢复健康。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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