甘油三酯高的原因多样,常见的有饮食不当、缺乏运动、遗传因素、疾病影响(如糖尿病、肾病综合征)及年龄增长等。长期居高不下易引发心脑血管疾病。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.饮食调整:减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷物。
2.增加运动:每周进行至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑等。
3.控制体重:保持健康体重,有助于降低甘油三酯水平。
4.药物治疗:常用药物有非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等,但需遵医嘱。
5.治疗原发疾病:若因糖尿病、肾病综合征等导致,需积极治疗原发疾病。
6.定期复查:监测甘油三酯水平,以便调整治疗方案。
甘油三酯高应引起重视,综合采取多种措施进行治疗和管理。
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