-
如何煮带壳鸡蛋能使其营养更高
疾病：提问于 2019-06-21 18:14 -
病情描述：
如何煮带壳鸡蛋能使其营养更高
-
回答1
煮带壳鸡蛋是一种营养丰富的烹饪方式，要想使其营养更高，需注意水温和时间等多方面因素。同时，鸡蛋虽好，但对鸡蛋过敏者应避免食用。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.选蛋：选择新鲜、无裂缝的鸡蛋。
2.加水：适量凉水没过鸡蛋。
3.清洗：洗净鸡蛋表面的污渍。
4.火候：先大火把水烧开，再转小火煮。
5.时长：小火煮8-10分钟为宜。
6.存放：煮好后尽快食用，如需存放应冷藏。
按照上述方法煮带壳鸡蛋，能最大程度保留其营养成分，为身体提供丰富的营养。-
- 刘喜红 主任医师 临床营养科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：儿童个体化的营养喂养、儿童健康促进、早产...
-
-
回答2
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
乌梅减肥是否存在副作用
乌龙减肥茶的副作用大不大？
饮用减肥咖啡有副作用吗
使用减肥药贴是否存在副作用
维生素 E 缺乏神经病是怎样的一种病
饮用减肥茶有无副作用？
水果植物减肥冲剂有无副作用？
绿色减肥药是否存在副作用
喝减肥茶减肥副作用大吗？
哺乳期服用减肥药是否存在副作用
使用蓝加绿减肥胶囊是否有副作用？
饮用乌龙减肥茶是否存在副作用
男士饮用减肥茶的副作用明显吗？
饮用减肥茶会产生副作用吗？
维亭 p57 减肥产品的副作用有哪些
美澳健维妥立牌维生素 AD 软胶囊成分是什么？
康和复合维生素 B 片的用法用量如何？
使用果酸减肥存在哪些潜在风险？
俪宝仔减肥胶囊的副作用有哪些
使用果酸减肥药是否存在副作用
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
