眼睛疲劳多因长时间用眼、眼部肌肉紧张、泪液分泌不足、眼部疾病及营养不良等所致。缓解眼疲劳的方法包括使用眼药水、改善用眼习惯、补充营养等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.常见眼药水:七叶洋地黄双苷滴眼液,能改善眼的调节功能。
2.人工泪液:玻璃酸钠滴眼液,可补充泪液,滋润眼睛。
3.复方门冬维甘滴眼液,能减轻结膜充血,缓解眼疲劳。
4.注意用眼:避免长时间连续用眼,定时休息,多眨眼。
5.眼部按摩:轻轻按摩眼周,促进血液循环。
6.营养补充:多吃富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等。
7.就医检查:若眼疲劳严重或伴有其他症状,应及时就医。
缓解眼疲劳需综合多种方法,使用眼药水应遵医嘱。
您好,一般出现眼睛疲劳的主要原因,是由于用眼过度而引起。比如长时间看电脑、手机,容易导致眼睛干燥、疲劳性疼痛不适。一般在临床上,主要是建议使用没有防腐剂的眼药水,用来针对干眼症状的治疗,或者也可以使用非甾体抗炎类的药物,以及能够促使眼睛清凉的眼药水。除局部用药,关键是要祛除使眼睛疲劳的诱因,建议平时要避免过度用眼。如果是长时间工作需要用眼时,建议在工作期间每一小时休息10-15分钟。如果是长期看电脑,建议戴防蓝光的眼镜,也可以坚持做眼睛的保健操,有助于预防眼睛的疲劳。希望我的回答能帮到您。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心