儿童肥胖症有哪些有效的解决办法？_即问即答

儿童肥胖症有哪些有效的解决办法？ 疾病：虚证提问于 2019-06-21 18:13: 病情描述：

儿童肥胖症有哪些有效的解决办法？

回答1
儿童肥胖症的解决方法包括饮食调整、运动干预、了解病因、心理疏导、定期监测等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食调整：保证营养均衡，控制高热量、高脂肪和高糖食物摄入，增加蔬菜、水果的比例。
2.运动干预：制定适合孩子的运动计划，如游泳、跑步、跳绳等，增强体质。
3.了解病因：明确是遗传、饮食不合理还是缺乏运动等导致，针对性解决。
4.心理疏导：帮助孩子树立正确的身材观念，避免因肥胖产生心理问题。
5.定期监测：监测体重、身高、体脂等指标，评估减肥效果，调整方案。
综合运用这些方法，帮助儿童科学减肥，促进健康成长。
陈秋莉 副主任医师儿科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：悉儿科常见病、多发病的诊治，尤其是儿童内...
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回答2
患者你好，盗汗是指患者在入睡时开始出汗，但是在睡醒的时候自然而然地停止出汗的现象。白天属于阳，晚上属于阴，晚上阴液充足但是阳气不足，于是引起卫外功能不固，从而会让患者有容易出汗的现象。盗汗大多数是由于阴虚所致，但是还可能是气虚盗汗、血瘀造成的，因此患者还是要去医院就诊。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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