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经常喝咖啡有什么好处？
疾病：提问于 2019-06-21 18:13 -
病情描述：
经常喝咖啡有什么好处？
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回答1
经常喝咖啡有一定好处，如提神醒脑、促进新陈代谢、辅助减肥、预防某些疾病、改善便秘。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.提神醒脑：咖啡中的咖啡因能兴奋神经中枢，提高注意力和反应速度。
2.促进新陈代谢：有助于加速身体的能量消耗和物质代谢。
3.辅助减肥：能提高基础代谢率，增强脂肪燃烧。
4.预防某些疾病：对帕金森病、2型糖尿病等可能有一定预防作用。
5.改善便秘：刺激肠道蠕动，促进排便。
但需注意，咖啡虽有好处，但过量饮用可能带来不良影响，应适量饮用。-
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