小孩发烧较为常见,可能由感染、免疫反应等引起。体温不高时可先尝试物理降温,若持续高烧或伴有其他严重症状应及时就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.物理降温方法:用温水擦拭孩子的额头、腋窝、腹股沟等部位;使用退热贴敷在额头。
2.补充水分:适量多喝温开水,防止脱水。
3.调整环境:保持室内通风良好,温度适宜。
4.衣物增减:根据孩子体温适当增减衣物,避免捂热。
5.监测体温:定时测量体温,了解体温变化。
6.饮食调整:以清淡易消化食物为主。
家长要密切观察孩子的情况,物理降温效果不佳或体温过高,应及时就医,在医生指导下用药治疗。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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