睡不着一夜只睡2一3小时就睡不着了_家庭医生即问即答移动端

睡不着一夜只睡2一3小时就睡不着了 疾病：失眠提问于 2019-06-20 21:49: 病情描述：

睡不着一夜只睡2一3小时就睡不着了

回答1
晚上只睡两个三个小时，晚上睡不着，有可能是神经衰弱，焦虑症，可能与更年期有关系，所以出现了这个情况，还会出现了情绪低落，脾气暴躁，出汗多，所以对身体是有一定影响的，建议服用阿普唑仑片，更年安胶囊治疗比较好，这样有利于疾病的控制，如果是有焦虑症，需要配合心理治疗比较好一些。
王晋军 主治医师消化内科 山西省柳林县柳林镇卫生院 (其他) 擅长：主要擅长消化系统疾病，肾病等，主要对慢性...
回答2
你好，根据你提供的这种情况睡不着考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的，药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,
张树立 主治医师内科 东平保法综合医院 (其他) 擅长：擅长心脑血管，呼吸，消化，内分泌疾病的诊...
回答3
你好，是由于精神压力过大造成的，这时需要放松下心情。加强锻炼，形成良好的作息时间，早睡早起。睡前不要过饥过饱，卧室里光线要柔和、温度不易过高，坚持每天睡前用热水洗脚。
何甲书 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...