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榴莲核能吃吗？
疾病：提问于 2019-05-15 23:16 -
病情描述：
榴莲核能吃吗？
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回答1
榴莲核可以食用，具有一定营养，食用方式多样，在中医上也有药用价值。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.营养成分：富含蛋白质、膳食纤维等。
2.食用方式：可生吃、炒着吃、烤着吃，还能煲汤。
3.中医作用：有补肾益精、健脾助消化的功效。
4.口感特点：核仁口感偏向粉糯。
5.属性温和：属于温补类型。
总之，榴莲核是可食用的，但食用时应适量，根据个人体质选择合适的方式。-
- 关阳 主治医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 糖尿病营养治...
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回答2
你好，榴莲含有非常丰富的微量元素和维生素，同时，不但榴莲可以吃榴莲核也可以吃，而且还有很高的营养价值，对于喜欢吃榴莲的人们，榴莲核一定不要放过。可以起到活血散寒，缓解痛经的作用。非常适合受到痛经困扰的女性。平时饮食要清淡，多样化，这样好吸收。
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