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中午午休的时候睡不着，莫名的很生气，被自己气醒，怎么回事
疾病：失眠提问于 2019-05-10 14:33 -
病情描述：
中午午休的时候睡不着，莫名的很生气，被自己气醒，怎么回事
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回答1
你好，不属于生理病变，自身心胸狭隘有关系，以后做到多提高自身修养，心态保持积极乐观，学会释放不良情绪，把注意力集中投入到日常生活中，转移注意力，心胸放大，无不足道的事情逐渐化解，做人需要看到自己的长处和短处。很高兴为你解答，祝事事顺心，万事如意。
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回答2
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回答3
你好，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除抑郁症的可能 性，可以去精神科检查，要注意休息，不可以受到外界的刺激的。
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