腰疼怎么办？_家庭医生即问即答移动端

腰疼怎么办？ 疾病：慢性腰背痛提问于 2013-04-18 09:00: 病情描述：

女，22岁，腰疼，无放射性疼痛，无行走不便，余无异常，怎么办？

回答1
腰疼原因可能是腰肌劳损肾或胆有问题或骨质增生。首先要确定引起腰痛的原因，才知道如何治疗，如果是因为腰部肌肉劳损引起的疼痛，平时要注意避免长时间腰部一个姿势，多一些户外体育锻炼，增强腰部肌肉力量。如果是因为腰椎间盘突出引起的，可以通过腰椎牵引治疗，如果是腰椎骨质增生所致，可以外用膏药，热敷按摩，服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛。
高亦深 主治医师神经外科 威海市中心医院 (三级甲等) 擅长：对于颅脑疾病的常见病和多发病有很深的理解...
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回答2
如果患有腰肌劳损的话同样会出现腰酸的情况，除了腰酸之外腰肌劳损还有可能会导致患者出现不同程度的腰疼症状。之所以会患有腰肌劳损，多半原因是长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物所致。这些都会导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，从而导致在这些部位积聚过多的乳酸，这个时候腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制从而出现有腰酸的情况。在平时生活中一定要特别的注意劳逸结合。如果身体过度疲劳或者是不正常的站、坐姿势的话，都会导致腰酸腰痛。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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