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给我一份含维生素ACE的一周膳食表
疾病：维生素缺乏提问于 2012-10-13 15:45 -
病情描述：
女23岁来自重庆健康咨询描述：能给我一份含维生素ACE的一周膳食表吗拜托
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
平时要多吃含维C的果蔬,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
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回答2
一般的含有维生素C的主要是新鲜的水果，蔬菜一类的食品含有维生素A的是动物的内脏，比如肝脏，含有维生素E的应该是坚果。
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不...
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维生素缺乏的饮食保健要注意什么？
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大家都知道维生素缺乏容易得口腔溃疡，这...
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维生素缺乏 容易引发烂嘴角
若缺乏维生素B2，应及时服用维生素B2。...
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众所周知，口角炎、口腔溃疡等所谓“上火”...
