乙型肝炎(小三阳)携带者保持健康,需关注肝功能、病毒载量、生活习惯、饮食、定期复查等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.肝功能:定期检查肝功能,了解肝脏状况。若异常,及时就医。
2.病毒载量:监测HBV-DNA,评估病毒复制情况。
3.生活习惯:保证充足睡眠,避免劳累,适当运动,增强免疫力。
4.饮食:均衡饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣食物。
5.定期复查:每半年或一年复查肝功能、乙肝五项、腹部超声等。
总之,乙型肝炎(小三阳)携带者要重视自身健康管理,如有异常及时到正规医院就诊。
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