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关于减肥的方法有哪些？
疾病：肥胖症提问于 2012-09-15 16:17 -
病情描述：
我的同事目前热衷于干蒸减肥，就是头在外边，身上干蒸，她试了两次，居然减了2.3斤，请问这种减肥方式可靠吗。是减的水分还是脂肪，会不会反弹，如果这样减下去，会不会对身体有影响，体重减轻了是减肥成功了吗
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回答1
干蒸减肥的效果不会很好。相当一部分人是不能进行干蒸的，排毒有一定的作用，但不能经常进行，尤其是天天。 减肥还是要用运动和节食两种办法同时进行，才会有好的效果。 科学地对待减肥才是科学的态度。
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回答2
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