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过度肥胖该怎么减肥？
疾病：肥胖症提问于 2013-04-29 09:16 -
病情描述：
过度肥胖，我该怎么减肥？
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回答1
你好，过度肥胖可以找中医大夫调理，针灸减肥效果就不错的，中医认为肥胖多和脾虚湿盛有关系，而中医调理脾胃在技巧上比较高超。
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回答2
您好，过度肥胖，想要减肥，建议可以饮食控制和运动锻炼，平时避免吃太多油腻食物。要养成良好的生活习惯，不要吃药减肥，因为吃药不安全而且有副作用。另外要做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等。
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