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十五岁孩子比同龄人矮如何增高
疾病：提问于 2013-01-29 16:00 -
病情描述：
十五岁孩子比同龄人矮如何增高
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回答1
十五岁孩子比同龄人矮可能由多种因素导致，如遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。必要时应就医检查，明确原因。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.遗传因素：身高受遗传影响较大，可通过了解家族身高情况进行评估。
2.营养状况：保证均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜。
3.睡眠质量：充足睡眠有助于生长激素分泌，每晚应保证8-10小时睡眠。
4.运动锻炼：适量进行跳绳、篮球等跳跃运动，促进骨骼发育。
5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高，需就医诊断。
6.心理因素：保持乐观心态，避免精神压力过大影响生长发育。
孩子身高增长是一个综合的过程，家长要关注孩子的各方面情况，如有异常及时就医，帮助孩子健康成长。-
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