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脑血栓和脑梗塞的一级预防措施有哪些？
疾病：提问于 2012-10-15 15:55 -
病情描述：
脑血栓和脑梗塞的一级预防措施有哪些？
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回答1
脑血栓和脑梗塞的一级预防措施包括控制基础病、改善生活方式、定期体检、避免不良习惯、合理用药等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.控制基础病：积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等，将血压、血糖、血脂控制在正常范围。
2.改善生活方式：均衡饮食，减少高盐、高脂、高糖食物摄入；适量运动，如快走、慢跑等；戒烟限酒；保持充足睡眠。
3.定期体检：每年进行全面的身体检查，包括血常规、血脂、血糖、血压、颈部血管超声等。
4.避免不良习惯：避免长期精神紧张、压力过大；避免久坐不动。
5.合理用药：在医生指导下，可服用阿司匹林、他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、降压药（如硝苯地平、厄贝沙坦）等预防血栓形成。
做好脑血栓和脑梗塞的一级预防，能有效降低发病风险，提高生活质量。-
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回答2
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