孩子不吃饭可能由缺锌、消化不良、饮食习惯不佳、疾病影响、心理因素等导致。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.缺锌:锌能增强味觉感受器敏感性,缺锌会使孩子味觉减退,出现厌食。
2.消化不良:之前吃的食物未消化,孩子就没有食欲。
3.饮食习惯不佳:如吃饭不规律、常吃零食等,会影响正常进食。
4.疾病影响:如感冒、肠胃炎等疾病,身体不适会导致食欲下降。
5.心理因素:压力大、情绪不好也可能让孩子不想吃饭。
孩子不吃饭的原因多样,家长要仔细观察,必要时带孩子去正规医院就诊。
这种情况可以先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁,缺锌.饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料.改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅.家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食时,不能迁就,如一,两顿不吃,家长也不要担心,这说明孩子摄入的能量已经够了,到一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件.
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