L4/5椎间盘轻微突出是常见的脊柱疾病,其发病与椎间盘退变、损伤、遗传、不良姿势等多种因素有关。治疗方法包括中医和西医,各有优势。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.疾病原理:椎间盘由髓核、纤维环和软骨板构成。轻微突出多因纤维环部分破裂,髓核向外膨出。长期劳损、外伤等可诱发。
2.中医治疗:中医认为与肝肾不足、气血不畅有关。可通过针灸、推拿、中药调理等方法,如独活寄生汤、舒筋健腰丸等,改善局部气血循环。
3.西医治疗:常用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛,也可用甲钴胺营养神经。
4.康复训练:进行腰背肌锻炼,如小燕飞、五点支撑等,增强腰部肌肉力量。
5.生活注意:避免久坐久站,注意腰部保暖,选择合适床垫。
L4/5椎间盘轻微突出的治疗,中医和西医方法可结合使用,具体应根据个体情况选择。患者需遵医嘱治疗,并注意生活调养。
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