老年人常喝咖啡能否预防老年痴呆症_即问即答

老年人常喝咖啡能否预防老年痴呆症 疾病：痴呆提问于 2013-02-01 13:30: 病情描述：

老年人常喝咖啡能否预防老年痴呆症

回答1
老年人常喝咖啡一般不能预防老年痴呆症，反而可能带来一些健康问题。对于预防老年痴呆症，需要综合多种方法。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.咖啡影响：咖啡中的咖啡因可能影响钙吸收，导致老年人骨质疏松风险增加。
2.预防重点：预防老年痴呆症，应注重大脑锻炼，如多学习新知识、读书看报等。
3.体育锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，可促进血液循环，有益大脑健康。
4.饮食调整：保持均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物。
5.社交活动：积极参与社交，与人交流互动，能保持大脑的活跃性。
总之，预防老年痴呆症需要从多方面入手，养成良好的生活习惯。
孙云霞 主任医师老年科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合诊治老年心脑血管、呼吸、消化系...
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回答2
你好，对于预防老年痴呆，是没有特别有效的方法的，但是通过喝咖啡的方式，也显然是不能起到应有的预防效果的，一定要注意这个事情，平时要多跟社会交流、沟通、接触，多亲近，做一些有氧户外运动，哪怕是简单的散步，可能对神经细胞这种延缓衰老都会起到一定作用，另外，老人可以多读报纸，多建立生活兴趣爱好。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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