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如何有效预防肝病及进行饮食调理
疾病：肝病提问于 2013-12-25 13:48 -
病情描述：
如何有效预防肝病及进行饮食调理
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回答1
预防肝病需从多方面入手，包括饮食、接种疫苗、避免感染、规律作息和定期检查。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食均衡：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜、胡萝卜等，富含维生素、纤维素等营养成分；适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆类。
2.接种疫苗：及时注射乙肝疫苗，这是预防乙肝的有效方式。
3.避免感染：注意个人卫生，避免与肝病患者共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。
4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于肝脏修复。
5.定期检查：每年进行肝功能检查，早发现早治疗。
做好以上预防措施，能有效降低患肝病的风险，保护肝脏健康。-
- 陈四清 主任医师 感染(肝病)科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：运用中医药辨治治疗慢性肝病、肿瘤、腹泻、...
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回答2
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