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睡觉老失眠多梦是怎么回事？
疾病：失眠提问于 2012-10-31 18:00 -
病情描述：
女50岁来自福建健康咨询描述：我今年50岁了晚上睡觉老失眠多梦，问要吃什么好。
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
神经衰弱是指脑和躯体的功能出现衰弱的情况导致的，表现在易兴奋却又易疲劳等特征上，一般会出现紧张、烦恼、易怒等情感症状，也可能会出现睡眠障碍等生理功能紊乱的症状。神经衰弱一般是因为患者的神经活动受到刺激导致的，跟长期处于紧张状态也有一定的关系。建议及时去医院进行检查，明确病因之后并对症治疗。可以通过改善环境、减少刺激、放松自己、改善睡眠环境、泡热水澡等方式进行调理。
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回答2
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
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