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爆米花的营养成分及适宜人群有哪些
疾病：提问于 2013-07-03 12:15 -
病情描述：
爆米花的营养成分及适宜人群有哪些
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回答1
爆米花通常由玉米或大米制成，含有一定营养成分，但也存在一些潜在问题。食用时需注意适量。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.营养成分：富含碳水化合物，能提供能量；含有少量蛋白质和膳食纤维。
2.潜在危害：可能含铅，长期大量食用可能影响健康。
3.适宜人群：一般人群均可适量食用，如儿童可偶尔食用满足口腹之欲。
4.食用建议：选择无添加剂的爆米花；控制食用量，避免摄入过多热量。
5.特殊情况：糖尿病患者应谨慎食用，以防血糖升高。
总之，爆米花可作为零食，但要注意其营养成分和潜在风险，根据自身情况适量食用。-
- 袁智敏 主治医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、肥胖症、肾脏...
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