腰肌劳损症怎么治疗效果好？

腰肌劳损症，不是由于病毒引起的，所以不能用一般的药物来治疗。需要平时的生活习惯上的注意。生活上不能太过劳累，不能做一些粗重的活，还要加强营养的补充，多做一些放松性的活动，不能久坐不起，平时饭后多多散步，也可以去按摩，这样会舒缓筋骨，其实没有什么大问题，患者可以不用太过担心。

腰肌劳损是腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,腰肌劳损会引起腰部两侧的肌肉酸痛不适，腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等，此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用。治疗可以选择纯中药制剂的膏药，外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的。

你好：
治疗
1.避免过劳,矫正不良体位.
2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.
3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.
哪些原因诱发产后腰痛.
　
　1,孕妇在怀孕时,骨盆肌肉,韧带会很松弛,其内部压力压迫骨盆神经及血管,诱发腰部疼痛.
　
　2,孕妇产后骨盆不可能马上恢复到以前状态,需要一段时间调养才可以复原,此期间稍有不甚便容易诱发腰痛.
　
　3,新妈妈需要照顾宝宝,经常弯腰会造成盆腔淤血引发腰痛.
　
　4,许多孕妇产后坐月子,营养过剩加上运动量少,使体重增加,大大加重腰部肌肉的负担,易诱发腰痛.
　
　5,产后劳动过度疲劳或腰部受寒,易诱发腰痛.
　
　6,给宝宝喂奶,不可久站,久蹲,久坐,应经常换个姿势,否则易诱发腰痛.