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节食减肥皮肤越来越差了该怎么办？
疾病：肥胖症提问于 2012-07-26 00:30 -
病情描述：
男20岁来自上海健康咨询描述：半年前有节食减肥现在脸上很多晓细纹眼下下面都凹陷了和鼻唇沟加深现在还越来越差怎么恢复和作息规律有关吗皮肤越来越差一般11点左右睡觉和熬夜有直接关系吗
想柯大夫帮您解决什么问题：还能恢复吗
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回答1
你好， 均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重要的哦， 人在一天中，下午4-6点。8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。
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回答2
您好，节食减肥皮肤越来越差了，建议赶紧停止不健康的减肥办法。节食减肥对身体很不好的，现在皮肤不好了，证明肠胃也不太好了。要减肥的话，应该用正确的方法，别为了减肥破坏了原来很好的皮肤和身体。
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