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上课打嗑睡怎么办
疾病：提问于 2011-12-09 13:06 -
病情描述：
上课打嗑睡怎么办,/////
病友年龄:16
病友性别:女
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回答1
上课容易犯困一般情况下是睡觉质量不好引起的,还有学习压力引起的。安神补脑口服液缓解治疗,睡前可适当喝些牛奶缓解治疗,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,注意休息.
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回答2
有嗜睡的表现，可能是脾气虚引起来的，中医认为，脾虚主困，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振，容易犯困的表现。 指导意见： 这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。
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