高度近视的控制需要综合多种方法,包括用眼习惯、饮食、配镜、药物和手术等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.用眼习惯:避免长时间近距离用眼,每用眼40分钟休息10分钟,可远望或做眼保健操。
2.饮食调理:多吃富含维生素A、叶黄素的食物,如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。
3.佩戴眼镜:选择合适的框架眼镜或角膜接触镜,定期复查度数,及时调整。
4.药物辅助:使用阿托品滴眼液等,但需在医生指导下使用。
5.手术治疗:激光手术如飞秒激光、准分子激光等,但需严格评估眼部条件,不是所有人都适合。
控制高度近视需要长期坚持,定期检查眼部情况,根据自身情况选择合适的方法。
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