脑血栓患者保养需从饮食、运动、情绪、用药、定期复查等方面着手。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.饮食调理:低盐、低脂、低糖饮食,多吃新鲜蔬果,保持营养均衡。
2.适量运动:选择适合自己的运动,如散步、太极拳等,增强体质。
3.稳定情绪:避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,保持心情舒畅。
4.规律用药:遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷、他汀类药物等,预防血栓形成。
5.定期复查:监测血压、血糖、血脂等指标,以及进行头颅CT或磁共振等检查。
做好以上保养措施,有助于脑血栓患者控制病情,提高生活质量。
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李中 副主任医师 中山大学附属第一医院
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