更年期是一个特殊的时期,这时雌性激素合成日渐减少,卵巢功能逐渐退化。要缓解更年期病症,建议口服更年安片、逍遥丸、谷维素等,严重者可采用激素或中草药来调理。平时多吃些含有大豆异黄酮的豆制品。
妇女在绝经前后会出现一些因雌激素减少引起的植物神经系统功能失调症状,诸如阵发性烘热、出汗、胸闷、气短、心悸、、眩晕、血压忽高忽低等心血管症状,以及易于激动、紧张、有时忧郁、好哭和皮肤异样感觉等精神神经症状,其实调理更年期的首要任务就是平衡体内雌激素。但切不可盲目补充,应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝可有效补充天然雌激素,经济条件允许的女性可服用金瑞芬,选择含天然雌激素的保健食品来补充雌激素,缓解延缓卵巢衰老。
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吴焕林 主任医师 广东省中医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
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